Uppdaterad 12 juni 2026 · formatet, klockan och dagarna du har kvar
Annons: vi kan få ersättning när du går vidare via länkar på sidan.
Kort svar
Öva om uppgiftstypen är ny för dig, om provet är tidsatt eller om du har ett par kvällar kvar. Då går minuterna på testdagen till att lösa uppgifter i stället för att lista ut hur provet fungerar. SHL och Aon lägger båda ut eget material till kandidater av just det skälet. Har du gjort samma test nyligen och minns tempot är utbytet mindre, och då räcker det att läsa igenom inbjudan en gång till.
Du har en testlänk i mejlen och ska bestämma om kvällen ska gå åt till övning. Svaret hänger mindre på hur snabbt du tänker än på hur mycket av provet som kommer att vara nytt när du klickar dig in. Just den delen kan du göra något åt.
Ett begåvningstest mäter generell mental förmåga. Förkortningen GMA kommer från engelskans general mental ability, och den förmågan flyttar sig inte på en kväll. Däremot går det att ändra hur mycket av minuterna som försvinner i att tolka instruktionen, hitta knappen som tar dig vidare och vänja sig vid att klockan tickar.
Aon skriver rakt ut att deras test inte kräver några särskilda förkunskaper, men att det är en bra idé att bekanta sig med onlinetest innan bedömningen. SHL går ett steg längre på sin svenska kandidatsida och rekommenderar att man gör ett helt prova-på-test som förberedelse. Ingen av dem talar om att plugga in svar, utan om att känna igen situationen.
Att arbetsgivaren över huvud taget lägger ett test tidigt i urvalet har en forskningsbakgrund. Sambandet mellan generell mental förmåga och arbetsprestation har undersökts i meta-analyser, och Schmidt och Hunter rapporterade 1998 validiteten r = 0,51 för GMA ensam. Siffran är ett historiskt meta-analytiskt genomsnitt över många yrken och säger ingenting om vad just ditt resultat blir.
Gå igenom dem i tur och ordning med inbjudan framför dig. Ett ja på någon av dem räcker för att kvällen ska vara väl använd.
Matriser, tabeller med diagram och textresonemang ställer helt olika krav. Har du aldrig löst uppgiftstypen under klocka går de första minuterna till att förstå vad som efterfrågas, och de minuterna får du aldrig tillbaka. Är formatet nytt är svaret ja.
Står det en tidsgräns i inbjudan är tempot en del av uppgiften, och tempo tränas bara med klockan igång. Personlighetsformulär saknar enligt Aon som regel tidsgräns, så där förbereder du något annat än farten.
Med två kvällar hinner du köra hela pass och gå igenom vad som gick fel. Med en timme kvar är det bättre att läsa instruktionen ordentligt och göra ett enda tidsatt pass än att hoppa mellan testtyper.
Får du nej på alla tre är läget ett annat: du känner formatet, provet är otidsatt och testet ligger i morgon bitti. Då tillför en sen kväll framför skärmen sällan något. Läs i stället igenom inbjudan noga, eftersom tidsgränser, språk och tillåtna hjälpmedel skiljer sig mellan arbetsgivare.
Nej. Att träna på uppgiftstypen är precis vad testleverantörerna själva föreslår, och deras eget övningsmaterial ligger öppet på nätet. Gränsen går någon annanstans: vid att låta någon annan göra provet åt dig.
Aon är tydliga med att företag inte accepterar det, och de beskriver också varför det brukar upptäckas: den som går vidare kan få göra om en modul från onlinebedömningen på plats, ett så kallat retest. Skiljer sig resultaten åt syns det där. Övning i formatet påverkar däremot ingenting negativt, eftersom du gör provet själv med de förutsättningar arbetsgivaren gett dig.
Blev svaret ja på någon av frågorna ovan är det här alternativet besökarna oftast landar i.
SquidFactor
Passar när beslutet väl är fattat och kvällarna ska ge något: fem testspår med studieguider, prov under klocka som tjänsten säger är byggda efter formaten och återkoppling om hur du har tänkt. Svårighetsgraden följer dina svar, och abonnemanget ligger på cirka 350 kr i månaden utan bindningstid.
Passar: dig som svarat ja på minst en av frågorna och vill lägga tiden där den märks på testdagen
Ordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett fälttest.
Ibland gör kvällen bättre nytta någon annanstans. Gjorde du samma test i en annan process nyligen känner du redan igen både formatet och klockan. Gäller inbjudan ett personlighetsformulär finns det enligt Aon inga rätta eller felaktiga svar att träna in, och SHL uppmanar dig att svara utifrån hur du är i arbetet snarare än privat.
Läs inte heller ett övningsresultat som en förutsägelse: SHL påpekar att svårighetsgraden i ett övningsprov inte nödvändigtvis motsvarar den i den skarpa uppgiften. Ett övningspass svarar på om du känner igen uppgiftstypen och hinner med tempot.
Redan ett pass ger dig något konkret. Du läser instruktionen snabbare för att du känner igen den, du får en känsla för hur lång tid en uppgift tål, och du ser om du gör om samma sorts miss. Det sista brukar överraska mest. Notera vilken regel eller vilken beräkning som ledde dig fel, så vet du vad du ska leta efter i nästa pass.
Vill du veta hur du bör arbeta under själva provet finns arbetssättet under strategier för begåvningstest, och vad du rimligen gör sista dygnet under dagen före testet.
Välj det spår din inbjudan gäller, kör ett pass med klockan igång och gå igenom felsvaren innan du stänger datorn. Passet kan köras på svenska eller engelska, i datorn eller i telefonen.
Prova ett avgränsat övningspassJa, på den del av provet som handlar om format och tempo. Testleverantörerna lägger själva ut material: SHL har prova-på-tester på sin svenska kandidatsida och Aon en förberedelsesida för den som blivit inbjuden till en bedömning online. Det du vinner är att instruktionen, uppgiftstypen och klockan känns bekanta när det gäller.
Ett par kvällar räcker långt om du lägger dem i rätt format. Med en vecka kvar hinner du korta pass varje dag och kan höja svårighetsgraden efter hand. Är det bara några timmar kvar ger ett helt tidsatt pass mer än att bläddra bland enstaka uppgifter.
Aon skriver att en viss nervositet inför en bedömning är helt normal och att de flesta känner sig lugnare när de vet vad som väntar. Det är ungefär det övningen gör: den plockar bort överraskningen i instruktionen, gränssnittet och tidsgränsen.
Det du märker direkt är att formatet och tempot känns bekanta: instruktionen går fortare att läsa, du vet ungefär hur lång tid en uppgift tål och du känner igen uppgiftstypen när den dyker upp. Färre minuter går alltså åt till att tolka provet och fler till att lösa uppgifterna.
Blev svaret ja handlar nästa beslut om vilken sorts pass du ska välja, och kraven på det står under bästa övningstest inför begåvningstest. Vill du se hela momentet i sitt sammanhang finns det under så klarar du begåvningstestet, och resten av materialet i guiden till att öva inför testet. Med ett datum i kalendern räcker det annars med en kväll: kör ett tidsatt pass i ditt spår och se var minuterna tar vägen.